Работа с менталом — не быстрый процесс. Он не даёт мгновенных результатов. Он не создаёт впечатляющих эффектов. Но он меняет саму основу мышления. Меняет качество контакта. Меняет способ взаимодействия.
Чем дольше вы тренируете ментал, тем меньше вы зависите от внешней реакции. От чужой оценки. От поддержки или осуждения. От подтверждения или отрицания вашей значимости. Вы начинаете ощущать опору внутри себя. И тогда любое взаимодействие становится чище, точнее. Без лишнего. Без напряжения.
