О вреде свинины
- Категория: Послания к ученикам
- Обновлено: 23.02.17
- Просмотров: 6985
Из письма ученика: Мои родители питаются нормально, покупают свежие продукты и готовят свежую пищу три раза в день. Готовят курицу и рыбу и едят сало с чесноком. Как вы думаете, почему у них проблема с пищеварением и повышенным давлением? Родители убеждены, что сало для желудка легкое и от него не откажутся.
Ответ: свиной жир - один из самых тяжелых для усвоения продуктов и, соответственно, один из самых вредных. Помимо сумасшедшей нагрузки на пищеварительную систему, которая и так с возрастом значительно изнашивается и требует особо бережного и щадящего режима, усвоенные элементы, попадая в кровь, приводят к ее "зажирнению", что не обязательно ведет к полноте, но значительно и на долгое время ухудшает работу кровеносной системы. А при длительном употреблении сужает кровеносные сосуды по всему телу, что осложняет проходимость крови. Одним из ярких, но не единственным, симптомом такой ситуации будет повышение давления, отдышка, невозможность физических усилий.
Лечить закупоренные сосуды очень сложно и долго, а с возрастом снижается и результативность.
Можно рекомендовать полностью исключить сало и жирную свинину для любого возраста. А после 30 лучше вообще исключить ее из рациона. Кстати 80-90% процентов колбас содержат большое количество как самой свинины, так и сала.
ОДНАКО ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАТЬ МЯСО ТАКЖЕ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО.
