Перейти к публикации

Осознание Сновидений. Часть -1


Алёна

Рекомендованные сообщения

  • Администрация

Осознание Сновидений. Часть -1

автор Лео Свердловски

полная версия статьи на сайте: https://sphinx.vision/theory/articles/1473-osoznanie-snovidenij-chast-1

 

Сон - это совершенно другое состояние личности, характеризующееся, прежде всего, отключением сознания. Но личность, - в том понимании, какое обычно вкладывают в это слово люди, - только и исключительно сознание, состоящее из памяти нынешней личности, выводов, сделанных на основе достижений или неудач. Как правило, выводы делаются сознанием в автоматическом режиме, что не способствует пониманию, почему в одной ситуации вы поступаете так-то, а ваш знакомый совершенно иначе. Автоматическая наработка приводит к иллюзии абсолютности (для всего есть, для любой ситуации подходит) и универсальности (ну, все же думают так, как я! Разве нет? Не верю!). Также сознание формирует программы ценностей и морали. Для большинства это факультативные проги, легко блокируемые базовым инстинктом самосохранения. Именно о сознании мы говорим, когда говорим о себе – Я.

Во сне сознание выключено, и по различным причинам, которые до конца не ясны по сей день, хотя теорий хватает, не функционирует как сознание.  Но следует учитывать, что как включение, так и отключение сознания  не происходит одномоментно как переключение рубильника. Это не потеря сознания при экстремальных обстоятельствах, а его плавное медленное угасание. Отличным считается, если вы полностью засыпаете в течение 10 минут. Но множество людей засыпают значительно дольше или вообще не выключаются полностью даже во сне. Другими словами, их сознание, не полностью отключившись, как бы малой своей частью продолжает следить за происходящим. Почему так происходит можно лишь предполагать,  но подобное умение-навык, например, был бы полезен для выживания в разнообразных экстремальных ситуациях. Однако, практически доказано, что подобный беспокойный и неглубокий либо прерывистый сон, отличающийся короткими фазами настоящего сна и почти бодрствования, допустим только на короткое время. В противном случае у организма начинает накапливаться хроническая усталость и рассеянность внимания.

Если сознание не функционирует и процессы мышления остановлены, то чем же является сновидение? Одна из возможностей что это своеобразная стружка, побочный продукт, с той части нашего мышления которую мы не осознаем,  и  по сей день ошибочно называем подсознанием.

Но позвольте! Сознание отключилось, процессы, идущие в подсознании, идут именно в нем. А что же тогда мы можем запомнить? Ведь память - это сознание, а оно во сне спит. Как же тогда в принципе возможно помнить сны?

Вариантов несколько. Первый, и увы, самый распространенный - неглубокий сон, о чем я писал выше. Часть сознания следит, но не за внешней средой, не за пространством, окружающим спящее физическое тело,  - большинству современных людей это, к счастью, и не надо, - а за процессами, идущими в неосознаваемой части. Правда, следует уточнить, что следящее сознание не может напрямую понять язык подсознания. Это можно сравнить с машинным языком, не понятным простому или даже продвинутому пользователю, и потому интерпретирующему идущий от машины-подсознания малопонятный поток информации на базе собственного опыта, ценностей, привычных схем и ожиданий. Как правило, благодаря интерпретации мы понимаем выстроенные сознанием сны. Нет, конечно они могут быть необычными или странными. Но они всегда понятны. Там всегда используются знакомые образы. Известные формы. Стандартные возможности. Причем, стандарт не обязательно взят из физического мира. Это могут быть картинки фильмов или даже комиксов. Но не книг. Вернее, событийно могут сниться и книги, а вот визуально только то, что вы хоть как-то где-то, но видели своими глазами. При первом (в нашей классификации) типе сна по-другому не бывает. Такие сны неплохо запоминаются, и при некотором навыке могут быть даже интерпретированы с точки зрения не предсказаний, конечно, но предупреждений, на что следует обратить особое внимание наяву. Плюсы: яркий, хорошо запоминаемый сон.  Минусы: плохое качество сна и накапливающаяся усталость, вкупе с перегрузкой нервной системы, что может вести к неврозам (перегруз периферической нервной системы) и, позднее, к психозам (перегруз ЦНС).

Второй тип запоминаемых сновидений можно отнести к быстрой перезаписи. В этом случае сознание спящего отключается полностью, и он не воспринимает информационные процессы, идущие в своей неосознаваемой части. Однако, просыпаясь, и начиная включаться в привычный режим работы, сознание старается как бы вспомнить то, что происходило, пока оно спало, и скопировать записанный блок информации в зону привычной памяти, с последующей его интерпретацией и восстановлением. Это как если бы вы пытались переписать из интернета фильм при низкой скорости записи, но высокой скорости передачи данных, да еще и с ограничением времени на саму процедуру. Поток из подсознания идет быстро, а запись медленно. Сознание-то еще толком не проснулось. Накопление информации в краткосрочной памяти, как бы в буфере обмена, приводит к его быстрому переполнению, и как результат, к полному пробуждению. Но вот проснувшись, мы блокируем поток информации от подсознания. Результат: воспоминание о сне обрывочно и фрагментарно.

Плюс такого стиля - полноценный отдых. Минус - фрагментарность снов, либо воспоминание, что сам сон был, но о чем не помню. Вот при таких сновидениях удобнее всего тренировать навык запоминания, растягивая свое пробуждение, и работая как бы в полуспящем режиме сознания.  И не сплю, но и не проснулся. Собственно, реальные сновидцы в таком режиме проводят круглые сутки, постепенно размывая границу между сном и явью. Лет 10 назад автор работал с этой техникой, доведя ее до весьма впечатляющего результата, что было не быстро, но и не особенно сложно. Однако, поймав себя на том, что несколько активно прожитых дней (поездки, общение, взаимодействия) прошли без просыпания, полностью прекратил подобные практики. Побоявшись окончательного ухода. Уверен, такую жизнь нужно выбирать осознанно. Для меня же это был просто интересный опыт.

Но как бывает поверхностный сон, так возможен и глубокий. Когда и сознание, и подсознание практически отключились, и активны остаются уже только совершенно малопонятные части ментала. Такой сон характерен глубочайшим засыпанием, полной неподвижностью физического тела во сне и тотальным отсутствием сновидений. То есть вообще ничего. Проснувшись, вам требуется длительное время на осознание где вы и кто вы. Однако не путайте поверхностный сон, когда вы плохо отдохнули, и вам вроде ничего не снилось, и глубокий сон. В первом случае вы просыпаетесь уставшим, но достаточно быстро вспоминаете, кто вы и где находитесь. Во втором идентификация себя, и себя в пространстве реально сложны.

И вот тут мы подходим к вопросу о том, что такое сон уже с несколько иной, эзотерической позиции.

 

Читать далее на сайте: https://sphinx.vision/theory/articles/1473-osoznanie-snovidenij-chast-1

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Наверх
×
×
  • Создать...